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上社レクリエーションルーム
名古屋・上社教室 「指と連動して仙骨を立てる」1回目
こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は名古屋の上社レクリエーションルームのレッスンでした。 以下はレッスンの内容です。 今日のテーマ「指と連動して仙骨を立てる」 手を上げる検査歪み改善のバランサイズ(前腕、上腕、肩甲骨、肩、脇、... -
保見交流館
豊田・保見交流館 「指を使って骨盤を動かす」
こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は豊田の保見交流館のレッスンでした。 以下はレッスンの内容です。 今日のテーマ「指を使って骨盤を動かす」 手を上げる検査歪み改善のバランサイズ(前腕、上腕、肩甲骨、肩、脇、骨盤、もも裏)手のひ... -
上社レクリエーションルーム
名古屋・上社教室 「肩甲骨をスムーズに動かす」2回目
こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は名古屋の上社レクリエーションルームのレッスンでした。 以下はレッスンの内容です。 今日のテーマ「肩甲骨をスムーズに動かす」 フィジカルタイプに合わせたバランサイズ(足の指、ふくらはぎ、太もも... -
上社レクリエーションルーム
名古屋・上社教室 「背骨をスムーズに動かす」1回目
こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は名古屋の上社レクリエーションルームのレッスンでした。 以下はレッスンの内容です。 今日のテーマ「おはようおやすみ体操で背骨をスムーズに動かす」 手を上げる検査フィジカルタイプに合わせたバラン... -
カラダの歪み改善
【カラダの歪み改善】効果と感想
こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は【カラダの歪み改善】について書きたいと思います。 まずは、歪みの原因から見ていきたいと思います。 【歪みの原因】 歪みの原因と思われるものを上げてみました。 地球の自転による影響。日本は北半球... -
上社レクリエーションルーム
【カラダの歪み改善】名古屋・上社教室 「楽に腕を上げる」2回目
こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は名古屋の上社教室のレッスンでした。 今日のテーマ「楽に腕を上げる」 内容は8/25のレッスンと同じです。 今日もフィジカルタイプ診断に合わせてバランサイズを行いました。 結果はもちろん、全員が楽々... -
上社レクリエーションルーム
【カラダの歪み改善】名古屋・上社教室 「楽に腕を上げる」1回目
こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は名古屋の上社教室のレッスンでした。 以下はレッスンの内容です。 今日のテーマ「楽に腕を上げる」 フィジカルタイプ診断手を上げる検査フィジカルタイプに合わせたバランサイズ(前腕、上腕、肩甲骨、... -
オイリュトミー
【オイリュトミー】ひとつぶさんでのレッスン
こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は山本啓子先生のオイリュトミー教室に参加しました。 場所は東山公園の駅から歩いて数分、閑静な住宅街にあるひとつぶさんです。 ここは何と言っても建物が素晴らしいのです。 見てください。 この美しい... -
暮らしの学校 岡崎校
暮らしの学校岡崎校 「胸を柔らかく動かす」
こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は暮らしの学校岡崎校のレッスンでした。 今日のテーマ「胸を柔らかく動かす」 以下はレッスンの内容です。 胸を回す検査バランサイズ(前腕、腕、肩甲骨、肩、脇、背中、太ももの裏)フィジカルタイプ診... -
カラダの歪み改善
【カラダの歪み改善】胸だけ動かすなんてできるの?
まずはこの検査を行ってみてください。 足は腰幅で立つ。手は胸の前で交差。腰と顔は正面のまま、動かさない。胸だけを右に、左に回して、どれぐらい動くかを確認する。 何がビックリって、ほとんど動きません。 っていうか、顔を正面に向けたまま胸なんか...