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    2022年8月5日
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はぎわら万砂子
バランサイズ・トレーナー
7年間腰痛に苦しみ、受けた治療、運動療法、身体技法は20以上にわたる。

整体師のためのインナーマッスルのトレーニング法を学ぶ。
2019年4月、インナーマッスルの筋トレ+脱力トレーニングの相乗効果を狙った 新しいトレーニング「バランサイズ」を編み出す。
2022年立腰体操トレーナー養成講座を受講。
現在、名古屋、豊田、岡崎でバランサイズ教室を開催。
私が腰痛を改善するまでに辿った道のり
ゆる筋トレ+神経コネクト
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