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膝痛– category –

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    膝痛

    膝の感覚を正さないと、膝痛は一生治らない!

    こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は「膝の感覚」についてお伝えしようと思います。 間違った感覚を正すだけで、カラダが根本から変わります。 もしかしたら、これが歩行のイロハのイかもしれません。 そして膝痛の初期の人なら根治してし...
    2022年10月21日
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    【カラダの歪み改善】名古屋・上社教室 「楽に腕を上げる」2回目

    こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は名古屋の上社教室のレッスンでした。 今日のテーマ「楽に腕を上げる」 内容は8/25のレッスンと同じです。 今日もフィジカルタイプ診断に合わせてバランサイズを行いました。 結果はもちろん、全員が楽々...
    2022年8月28日
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はぎわら万砂子
バランサイズ・トレーナー
7年間腰痛に苦しみ、受けた治療、運動療法、身体技法は20以上にわたる。

整体師のためのインナーマッスルのトレーニング法を学ぶ。
2019年4月、インナーマッスルの筋トレ+脱力トレーニングの相乗効果を狙った 新しいトレーニング「バランサイズ」を編み出す。
2023年神経整体を受講。
現在、名古屋、豊田でバランサイズ教室を開催。
私が腰痛を改善するまでに辿った道のり
ゆる筋トレ+神経整体
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