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今日は、豊田の保見教室の生徒、Iさんに誘われてランチをご一緒しました。 Iさんは私が講師をしていた岡崎の暮らしの学校のスタッフです。 彼女がプロジェクターの準備をしていたときに、私が声をかけました。 姿勢の悪さにびっくりして、５分ほど背中のバ...

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は音叉について書こうと思います。 私は健康グッズお宅です。 大概の健康グッズは持っています。 音叉を買ったきっかけは、この動画でした。 「首ポンピング」という体操を提唱している先生の動画です。 ...

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日はカラダの師匠であるフサエさんのところに行ってきました。 「マサコちゃん、この世界は、愛の気であふれてるって気が付いたんだよ」 フサエさんのお話で心に残った言葉です。 「本当の本当に、私の周り...

こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は一日フリーだったので、 立腰体操のお辞儀体操の復習をしました。 https://www.youtube.com/watch?v=acUcxTCnG_o 実はバランサイズでもコマネチライン（鼠径部）からお尻を後ろに引いて上半身を真っすぐ...