名古屋・上社教室「指と連動して仙骨を立てる」４回目

こんばんは。

ご訪問ありがとうございます。😉

今日は名古屋の上社教室のレッスンでした。

内容はほぼ9/18のレッスンと同じでした。

9/18に、坐骨に座るという体操を深堀しました。

今日はそれをもっともっと深堀しました。

「左右で坐骨の出方が違います」

という人がいました。

実は私もそうです。

ほとんどの人は左右にねじれがあるので、坐骨の出方が違っています。

坐骨を感じられない側をゆっくり動かして、その動きを脳に落とし込んでいきます。

これを繰り返すことで、左右の坐骨が整っていくことでしょう。

それと嬉しい報告がありました。

４月に入会されたSさんが

「散歩をしたときに、痛みが全くありませんでした」

と発表してくれました。

この方は、背骨のレントゲンを見せてくださて、側弯症の診断がついたそうです。

魔法使いのような整体師に出会い、側弯がかなり改善したそうですが、しつこい痛みが残っていたそうです。

それが消失したそうで、喜ばしいことです。

入会してからちょうど半年ですね。

７月ごろに、すごく良くなりましたとおっしゃっていただけたのですが、まだ痛みが気になるようでした。

８月末に歪み改善を取り入れ、９月に仙骨を立てる体操を取り入れてから、改善の度合いが高くなったように感じます。

これからもいろんなことを試行錯誤していくことで、より良い体操を目指していきます。