名古屋・上社教室　「足の裏から背骨を緩める」

こんにちは。

今日は名古屋の上社教室のレッスンでした。

前回は足と手の調整でした。

今日は「かかとを含めた足の裏」の調整を行いました。

今日は「お尻歩き」を加ました。

お尻歩きって、これのことです。