痛み– category –

久しぶりの投稿になってしまいました。 １月から４月にかけて、いろんな変化がありました。 体操にというより、私の人生においてです。 いろんなことを整理するのに、四か月もかかってしまったんですね。 その中でも特に大きな出来事について書きたいと思...

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は「膝の感覚」についてお伝えしようと思います。 間違った感覚を正すだけで、カラダが根本から変わります。 もしかしたら、これが歩行のイロハのイかもしれません。 そして膝痛の初期の人なら根治してし...

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日はチャクラから腰痛を治すという整体に行って、斜め上の結果になった話を書きたいと思います。 2019年11月のことです。 同年４月にバランサイズの教室を立ち上げていたので、約半年経った頃でした。 腰痛...

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。😉 昨日のカラダの教室のお陰で、腰痛の治し方がかなりわかってきました。 今日はそのことについて書こうと思います。 【今日の朝の出来事】 今日の朝起きたとき、いつもの左側のお尻の痛みが減っていることに気...

こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は名古屋の上社教室のレッスンでした。 今日のテーマ「楽に腕を上げる」 内容は8/25のレッスンと同じです。 今日もフィジカルタイプ診断に合わせてバランサイズを行いました。 結果はもちろん、全員が楽々...

こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。😄 保見教室のグループLineのNさんから質問をいただきました。 手首の腱鞘炎に悩む人に「クリちゃんクリックドットコム」体操は痛みを改善する効果は期待できますか？腱鞘炎に至る原因は、いろいろあると思われま...

こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。😉 メタモルフォーゼという言葉をご存知ですか？ 毛虫がサナギになり、サナギの中でドロドロに溶けて、蝶に生まれ変わります。 何も知らない人が、毛虫を見て蝶になることを予想できるでしょうか？ この大きな変...