バランサイズ– category –

今日は上社レクリエーションルームでバランサイズのレッスンでした。 今月のバランサイズ教室は背筋・腹筋がテーマです。 腹筋トレーニングと聞くと、ぽっこりお腹が凹むかも！と思いますよね。 はい。 もちろんお腹は凹みます。 でもそれだけではありませ...

先日、神経整体サロンに岡崎からOさんがいらっしゃいました。 まぶたがたるんで重くて目が開かず、もしかして手術が必要かもと悩んでいたそうです。 暮らしの学校の生徒だったご友人が 「萩原先生ならなんとかしてくれるかも」 と紹介してくれました。 神...

久しぶりの投稿になります。 前回は４/10に投稿していますので、２カ月近く経ってしまいました。 皆様、お元気でしたか？ 私は３月に宮古島で降りてきた直観に従って、また新しい勉強を始めました。 術者の手を使って、患者の神経を繋ぐ「神経整体」です。...

こんにちは。 今日は、今朝降りてきた「かかと理論」についてお伝えします。 やっと答えが見つかったことで嬉しくて泣きそうになりました。 そして、何年間も灯台下暗しだったのに完全にスルーしていたことが情けなくて泣きそうになりました。 この記事は...

こんにちは。 今日は立腰体操で一番お気に入りの「足の裏ペタジーニ」についてお伝えしようと思います。 https://www.youtube.com/watch?v=qhi8_D6XBeE&t=5s 昨日のブログに、家でできる体操の筆頭にこの「足の裏ペタジーニ」をあげました。 この体操...

こんにちは。 今日は週一回のフサエさん訪問でした。 もちろんテニスボールは忘れません。 テーブルに着くなり、 「手を出して」 と言って、フサエさんが私の手を取りました。 「大事なのは、ここなんだよ」 と、手根骨を持って、 豆状骨と大菱形骨結節（...

こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日も昨日に引き続き一日オフでした。 そして、今日もしつこくボールを握っておりました。 この「やりすぎ」ることが、私の欠点なのです。 毎回何かをやりすぎてカラダを壊してフサエさんに泣きつきます。 「...

こんばんは。 今日は一日オフでした。 午後から近所の日帰り温泉に行きました。 平日で人が少なかったので、４時間もまったりしてしまいました。 風呂場では、長々と座り湯に座って指から力を抜く研究をしていました。 背中を背もたれに預けて、ボールを持...

こんばんは。 一昨日、フサエさん宅に伺いました。 私がフサエさんの家に着くなり、フサエさんはテニスボールを２つ手渡してくれました。 「こうやってボールを持って歩くと、カラダが軽くなるよ」 教えてもらった通りやってみましたが、最初はピンときま...

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は「膝の感覚」についてお伝えしようと思います。 間違った感覚を正すだけで、カラダが根本から変わります。 もしかしたら、これが歩行のイロハのイかもしれません。 そして膝痛の初期の人なら根治してし...