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こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日はカラダの師匠であるフサエさんのところに行ってきました。 「マサコちゃん、この世界は、愛の気であふれてるって気が付いたんだよ」 フサエさんのお話で心に残った言葉です。 「本当の本当に、私の周り...

こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は一日フリーだったので、 立腰体操のお辞儀体操の復習をしました。 https://www.youtube.com/watch?v=acUcxTCnG_o 実はバランサイズでもコマネチライン（鼠径部）からお尻を後ろに引いて上半身を真っすぐ...