2023年4月– date –

4/11の記事の続きです。 4/11は岡崎の暮らしの学校のレッスンでした。 4/9の上社教室の「ちょっと奥さん」の効果が素晴らしかったので、暮らしの学校でも同じメニューを試してみました。 その結果、やはり皆さん、良い感じに変わられました。 中でも素晴ら...

4/10の記事の続きです。 4/9は上社教室でした。 この日は卓球が趣味の方が大勢参加されていたので、久しぶりに立腰体操の「ちょっと奥さん」を行いました。 「ちょっと奥さん」は何が素晴らしいかというと、簡単なのにカラダが変わるんです。 噂好きの大阪...

久しぶりの投稿になってしまいました。 １月から４月にかけて、いろんな変化がありました。 体操にというより、私の人生においてです。 いろんなことを整理するのに、四か月もかかってしまったんですね。 その中でも特に大きな出来事について書きたいと思...