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書き込みが遅くなってしまいました。 もう一月半ばなんですね。 年末から臍炎を患ったり、新しい体操が降りてきて実験をしたり……と忙しくしておりました。 今年は体操教室のほかにも新しいことに挑戦する予定です。 そのためブログの頻度が下がると思いま...

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。😉 今日は「立腰体操トレーナー養成講座」でした。 今回もオンラインで受講しました。 オンライン受講は、iPadとテレビを繋いで大画面にして見ています。 会場の雰囲気を味わいながら、カラダを動かしたいからで...

今日からブログを始めます。 毎日のカラダに対する気づきをつづっていきたいと思います。