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はぎわら万砂子

バランサイズ・トレーナー

7年間腰痛に苦しみ、受けた治療、運動療法、身体技法は20以上にわたる。

整体師のためのインナーマッスルのトレーニング法を学ぶ。
2019年４月、インナーマッスルの筋トレ＋脱力トレーニングの相乗効果を狙った新しいトレーニング「バランサイズ」を編み出す。
2023年神経整体を受講。
現在、名古屋、豊田でバランサイズ教室を開催。

私が腰痛を改善するまでに辿った道のり

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